佳儷X樸田樹SPA運動會館

第一次體驗頌缽及精油芳療，讓人驚艷它的美好，瑜珈體位練習的同時，在每個專注的當下 ，深刻感受與自己同在。慶幸有一群熱情可愛、朝相同目標前進的同學 一起在學習的路上，更感謝有老師的帶領，老師無私耐心的教導，灌溉我們心田上的種子

除了練習瑜珈體位，還接觸頌缽自我療癒，在靜坐冥想時把心穩定，學習正念與內觀，並提升正能量。佳儷培訓課的老師，各個真才實學，無私傾囊相授，課程內容豐富紮實。 很慶幸自己的體能一點一滴進步，對於瑜珈的認知也日益修正。

感謝佳儷提供這個學習平台，每個領域的老師都非常專業有耐心，讓我顛覆對瑜珈不再只是單純動作而已，而是動作的啟動、流程、注意事項和功效，也結合身心靈的感受。

瑜伽進入我的生活世界，首先找尋有經驗、口碑好的品牌，最終最佳最棒的選擇佳儷瑜伽師資班，課程內容豐富，知識多元，上課氛圍溫馨非常有趣。 經過時間淬煉，瑜伽讓我保持完美線條、曲線，相信我可以變得更好，期待未來旋轉跳躍，蛻變成為肌耐力、柔韌度提升，UP UP 動起來！

第一次接觸頌缽的驚奇、第一次體驗到精油瑜珈芳療的迷人，第一次好好的認識瑜珈提斯，學習按摩、學習氣功、真正體會到所謂「瑜珈正位」。每一個基本動作，都在老師們不厭其煩的帶領下收穫許多。