師資介紹
擁有30年以上的教學經驗與超強的師資團隊，這些經驗豐富的教練一直陪伴著我們一同成長。
孟如
師資培訓、活動帶動、編舞表演、有氧舞蹈、瑜珈、Zumba、熱力曲線、PowerGoGo、Power曲線
桃子
師資培訓、展棍瑜珈、芳香瑜珈、
正位瑜珈、瑜珈提斯、伸展運動
玉燕
瑜珈、瑜珈提斯、伸展運動、哈達瑜珈
慧芬
PowerGoGo、Power曲線、瑜珈、熱力曲線
秀美
瑜珈、瑜珈提斯
秀莉
PowerGoGo、Power曲線、美魔愛美甲、瑜珈提斯
亞霓
空中瑜珈、瑜珈、瑜珈提斯、Zumba、流動瑜珈、PowerGoGo、Power曲線
小嫻
PowerGoGo、Power曲線、MV舞曲速成班、iParty
鈴華
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淑珍
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婷詠
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潔一
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慧姍
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碧娟
Power GoGo、Power曲線、瑜珈提斯
凱莉
PowerGoGo、Power曲線、熱力曲線、瑜珈提斯、伸展運動
學習在生活中找到平衡，找到能療癒自己的方式，學習從運動開始，讓自己活成一道光，因為你不知道誰會藉由你的光，才走出來黒暗🥰
可以運動是幸福的~一起來一邊享受音樂與節奏，一邊舞動身體，揮灑汗水，並且感受老師想要分享給你的~感謝每位來我課堂運動的學員，可以帶領大家一起做這件讓身體健康及維持自信美麗的事情覺得很開心很有意義！
非常開心每一次跟大家上課的時光在瑜伽的旅程中，每個呼吸都是一次重新開始的機會。讓我們用愛與堅持，攜手追尋內在平靜與力量的旅程。你們是如此堅強，讓每次的伸展都是一次對自己的溫柔。讓我們繼續一起沈浸在身心靈的平衡吧 🤍
瑜伽運動不管你幾歲都可以加入練習，只要記得不勉強自己的身體，聽聽身體的聲音都能找到適合身體的體位法，有耐心的學習下去，健康一定也會跟隨你
別讓瑣事擠走快樂!別讓壓力影響心情!別讓情緒淡了笑容!生活就是見招拆招～～顧好身體💪過好每一天❤我們一起加油!
運動讓你在阿嬤的年紀，外表各方面維持在少婦階段，霓老師就是一個最好的例子，至少跟實際年齡差5歲以上，運動是凍齡永保青春健康的不二法門
努力，是一種生活態度努力的人，生活總有驚喜努力的人，有滿滿的希望當然包含努力運動💪🏻