基礎重訓
兌換流程
- 訂購人請正確填寫使用者姓名，現場須核對身分證。
- 完成購買請至信箱確認，系統會發送購買證明至您的Email，請務必填寫正確信箱。
- 請致電預約課程或使用官方Line@預約，實際預約情形需依店家當天預約狀況為主。恕不接受現場直接預約。
- 報到時需告知官網購買，並出示「身分證」與信箱內的「購買證明」給櫃檯夥伴，無須再付任何費用。
注意事項
- 單堂體驗一人限一次
- 限本人使用
- 欲報完整十堂課，請至現場購買或加 LINE 諮詢
基礎重訓
促銷價$350.00
原價$500.00 (/)
01
課程以多種工具如啞鈴、彈力繩、水壺鈴和滾筒為基礎，涵蓋臀部、腿部、胸部、肩膀和手部肌肉群。這樣的綜合訓練有助於全面提升身體的力量和肌肉質量。
02
強調正確執行動作，以降低運動傷害的風險。這點對於初學者尤其重要，有助於建立正確的運動基礎，同時也能提供進階學員進一步提升技巧的機會。
03
相較於外部重訓課程，該課程提供的價格相對較低，保持高品質的訓練體驗。這使得課程具有極高的性價比，適合尋求有效訓練但預算有限的學員參與。
01
課程以多種工具如啞鈴、彈力繩、水壺鈴和滾筒為基礎，涵蓋臀部、腿部、胸部、肩膀和手部肌肉群。這樣的綜合訓練有助於全面提升身體的力量和肌肉質量。
02
強調正確執行動作，以降低運動傷害的風險。這點對於初學者尤其重要，有助於建立正確的運動基礎，同時也能提供進階學員進一步提升技巧的機會。
03
相較於外部重訓課程，該課程提供的價格相對較低，保持高品質的訓練體驗。這使得課程具有極高的性價比，適合尋求有效訓練但預算有限的學員參與。
這堂課適合..
這門基礎重訓課程適合初學者和想深入了解肌肉群訓練的人。提供單堂和十堂體驗，使用多樣工具，價格親民CP值高，讓預算有限者也能享受專業指導。
單堂體驗
$350
扣課堂數：5堂
10堂一期
$3800
扣課堂數：50堂
續報課程
$3420
扣課堂數：45堂
上課時間
每周二下午
16：00 ~ 17：00
常見問答
關於精緻專班的一般問題與解答均已整理在這邊，提供您作參考
精緻專班和一般課表有什麼不同的地方
- 個人化指導: 精緻專班提供更個別化的教學，確保每位學員得到充分指導和關注。
- 小班制度: 只收5~10人，小班設計確保更密切的學習環境，有助於互動和師生之間的深層學習，提高教學質量。
- 高CP值: 精緻專班提供高CP值，注重價格的優惠，使學員能夠以相對較低的價格享受到高品質的教學服務
- 深度學習體驗: 與一般課程相比，精緻專班更強調深度學習體驗，使學員在小班氛圍中更充分發揮潛力，獲得更豐富的學習體驗。
我已在官網訂購了精緻專班的體驗課程，接下來我應該怎麼參與課程呢？
- 當您成功在官網訂購了精緻專班的體驗課程後，請查看您所提供的訂單確認郵件。
- 請致電預約課程或使用官方Line@預約，實際預約情形需依店家當天預約狀況為主。恕不接受現場直接預約。
- 報到時需告知官網購買，並出示「身分證」與信箱內的「購買證明」給櫃檯夥伴，無須再付任何費用。
精緻專班能夠現場報名嗎?
恕不接受現場直接預約，請致電預約課程或使用官方Line@預約
五館都有基礎重訓可以體驗嗎?
目前僅西屯館提供基礎重訓的精緻專班服務
