X55 超能55

• 難易度：★★★★☆
• 適合中、高學者
• 有適合有固定運動習慣者的人
• 心跳130以上／分鐘

利用啞鈴和參與者本身的體重，結合踏板運動，訓練核心和下半身肌群。透過多種刺激與支撐所產生的抗力，有效達到燃燒體脂肪及雕塑肌肉完美曲線的理想效果，動感、快節奏的音樂，搭配高強度的訓練，極推薦給喜歡嘗試新課程的人。