Qi Gong

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全方位運動養生的最佳選擇!
結合筋絡氣功導引,強化各大關節靈活度與肌肉柔韌延展度
且鍛練到日常生活所需的肌耐力 ,藉著氣功導引達到呼吸協調
內外兼修心身平衡的效果,加強自體新陳代謝.延防老化
亦能紓解生活及工作壓力、預防代謝症候群等…慢性疾病。


單堂體驗 一人限一次 
體驗課後,一周內報名期課可 折抵 $330 / 5點

課程大綱

★ 氣功導引暖身(鬆功),人體九大關節螺旋鬆身
★ 陳式太極基礎功(築功),增強肌肉收縮能力及關節穩定度
★ 契機伸展氣功身體各部位肌肉之柔軟協調
★ 隨著音樂的刺激快慢.剛柔相濟訓練身體的反應速度及力量


每期開課日
一期為10堂。
下列日期為每周上課日期,連續10周為一期。
         



1. 訂購人請正確填寫使用者姓名,現場須核對身分證。
2. 完成購買請至信箱確認,系統會發送購買證明至您的Email,請務必填寫正確信箱
3. 致電預約課程 各館聯絡資訊
  實際預約情形需依店家當天預約狀況為主。
  ※ 恕不接受現場直接預約  
4. 報到時需告知官網購買,並出示「身分證」與信箱內的「購買證明」給櫃檯夥伴,無須再付任何費用。


1. 期課為個人精緻課程,恕無法與他人共用。
2. 課程期間可請假一次,需於當期補課。
3. 期課有效期為一 年。

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