不會。

因為水份沒有熱量,而且多喝水反而會加快代謝率,讓你更容易瘦下來,又可排除堆積在肌肉裡的乳酸,消除酸痛現象.人體大約有三分之二是水,水是體內體液與物質傳導的媒介,激烈運動的時候,水分會經由呼吸和排汗而流失,如沒有適當補充就會有缺水現象,循環全身的體液就會失去平衡因而降低運動能力,所以運動前..後要適量喝水。